Ljubav je nerijetko isprepletena idejom potpunog stapanja dvoje ljudi – “ti si moja bolja polovica”, “bez tebe ne mogu zamisliti svoj život”. Koliko god te fraze zvučale romantično, često u sebi nose neizrečenu zamku: Što se događa kada jedna osoba u vezi izgubi vlastiti…
Napokon sam danas završila gledanje serije Westoworld koja ima četiri sezone. Prvu sezonu sam gledala odmah kada je izašla 2016. i sjećam se koliko sam bila fascinirana pričom, soundtrackom… sjećam se gdje sam ju gledala i koje sam procese imala. U međuvremenu sam započela…
Endometrioza je kronično stanje koje daleko nadilazi fizičke simptome poput boli i umora. Ova dijagnoza često utječe na svakodnevni život, odnose i emocionalnu dobrobit. Psihoterapija može olakšati ženama nošenje s izazovima koje ovo stanje donosi. Kronična bol i emocionalni “scenariji” Jedan od temeljnih pojmova…
Teorija paradoksalne promjene naglašava da se prava promjena događa kada osoba prihvati ono što jest, umjesto da se forsira u nešto što nije. Promjena ne dolazi kroz prisilu, pokušaj ili trud da se postane drugačiji, već kroz svjesno prihvaćanje sadašnjeg stanja. Umjesto da se…
Transakcijska analiza i utjecaj traume Serija Sasvim obična obitelj (A Nearly Normal Family) nudi dubok i kompleksan pogled na dinamiku obitelji, istražujući kako traumatski događaji i neizgovorene istine oblikuju međusobne odnose i individualne psihološke procese. Analizirajući ovu seriju kroz prizmu transakcijske analize (TA) i…
Stella, glavna junakinja serije A Nearly Normal Family, nalazi se u toksičnoj vezi koja je duboko oblikovana njezinim psihološkim stanjem i traumatskim iskustvima. Kao psihoterapeutu, važno mi je razumjeti dublje motive i uzroke koji su je zadržali u takvoj vezi, kao i analizirati ishod…
Transakcijska analiza (TA) kao psihoterapijski okvir nudi nekoliko ključnih koncepata koji se mogu koristiti za razumijevanje međuljudskih odnosa i unutarnjih psiholoških procesa. U seriji A Nearly Normal Family mnogi od tih koncepata su prisutni, no jedan od najjače zastupljenih i najsnažnijih je koncept životnih…
Nakon što sam jučer slušala Richarda Erskinea, osjetila sam potrebu vratiti se na početak. Relacijske potrebe su osnova naših odnosa. Erskine ih je predstavio kao 7+1, potrebno je zadovoljenje prethodnih potreba kako bi se zadovoljila i posljednja, osma. Ukratko ih je objasnio ovako:
Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) je mentalno stanje koje karakterizira stalna i pretjerana tjeskoba i brige. Osobe s GAD-om često brinu o širokom rasponu stvari, kao što su zdravlje, financije, sigurnost ili budućnost. Ove brige mogu biti vrlo ometajuće i mogu otežati svakodnevno funkcioniranje. TA…
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) je mentalno stanje koje karakteriziraju opsesivne misli i kompulzivna ponašanja. Osobe s OKP-om imaju ponavljajuće neželjene misli ili slike (opsesije) koje ih tjeraju na radnje ili ponašanja (kompulzije) koje pokušavaju neutralizirati ili spriječiti opsesije. Transakcijska analiza se može koristiti za OKP…
