Jedna od Netflix serija koje obrađuju temu mentalnog zdravlja je i najnovija hit serija Baby Reindeer. Sedam epizoda u nijansama i nivoima govori o mentalnom zdravlju kroz priču o barmenu/komičaru Donnyju Dunnu koji se bori sa svojim problemima i njegovoj uhodi (engl. stalker) Marthi….
Nakon što sam jučer slušala Richarda Erskinea, osjetila sam potrebu vratiti se na početak. Relacijske potrebe su osnova naših odnosa. Erskine ih je predstavio kao 7+1, potrebno je zadovoljenje prethodnih potreba kako bi se zadovoljila i posljednja, osma. Ukratko ih je objasnio ovako:
Želim ti poslati riječi podrške i utjehe dok prolaziš kroz ovaj izazovan period s osobom koja ti daje tretman šutnjom. Razumijem da takve situacije mogu izazvati duboke emocije i nelagodu, ali želim da znaš da si vrijedna ljubavi i poštovanja. Razumijem da može biti…
Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) je mentalno stanje koje karakterizira stalna i pretjerana tjeskoba i brige. Osobe s GAD-om često brinu o širokom rasponu stvari, kao što su zdravlje, financije, sigurnost ili budućnost. Ove brige mogu biti vrlo ometajuće i mogu otežati svakodnevno funkcioniranje. TA…
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) je mentalno stanje koje karakteriziraju opsesivne misli i kompulzivna ponašanja. Osobe s OKP-om imaju ponavljajuće neželjene misli ili slike (opsesije) koje ih tjeraju na radnje ili ponašanja (kompulzije) koje pokušavaju neutralizirati ili spriječiti opsesije. Transakcijska analiza se može koristiti za OKP…
U ovom tekstu se opisuju transakcije i prikazuju vrste transakcija koje su temelj psihoterapijskog pravca Transakcijska analiza. Transakcija kao pojam dio je teorije transakcijske analize i njena je osnovna funkcionalna jedinica. Prema Berneu transakcija je „poticaj koji dolazi od jedne osobe i odgovarajući odgovor…
Terapija ponovnog odlučivanja (eng. redecision therapy) integrira Transakcijsku analizu (TA) i Gestalt terapiju. Pokazalo se da strukturirani stil TA dobro funkcionira tijekom faza procjene i ugovaranja tretmana, gdje osoba u terapiji radi s terapeutom na razvijanju specifičnog skupa ciljeva i nacrtu ugovora o liječenju….
Piše: Azra Imširović, edukantica TA pod supervizijom, smjer psihoterapija Terapija ponovnog odlučivanja (eng. redecision therapy) temelji se na pretpostavci da odrasli donose odluke temeljem poruka koje su u djetinjstvu upili od roditelja i skrbnika. Poruke, zajedno s prošlim odlukama, informiraju trenutne procese donošenja odluka…
