Film Priča završava s nama (It Ends with Us), adaptacija romana Colleen Hoover, nudi slojevitu priču koja kroz prizmu transakcijske analize (TA) otkriva kompleksne odnose i unutarnje sukobe likova. Kroz dinamičan odnos između Lily Bloom, glavne junakinje, i neurokirurga Rylea Kincaida, gledatelji svjedoče ciklusima…
U radu s tobom koristim pristupe koje su razvili Claire Bowers i Mark Widdowson, a cilj mi je stvoriti siguran prostor u kojem se možeš osjećati prihvaćeno točno onakvom kakva jesi. Nisi previše za mene Razumijem da si možda često imala osjećaj da si…
Teorija paradoksalne promjene naglašava da se prava promjena događa kada osoba prihvati ono što jest, umjesto da se forsira u nešto što nije. Promjena ne dolazi kroz prisilu, pokušaj ili trud da se postane drugačiji, već kroz svjesno prihvaćanje sadašnjeg stanja. Umjesto da se…
Transakcijska analiza i utjecaj traume Serija Sasvim obična obitelj (A Nearly Normal Family) nudi dubok i kompleksan pogled na dinamiku obitelji, istražujući kako traumatski događaji i neizgovorene istine oblikuju međusobne odnose i individualne psihološke procese. Analizirajući ovu seriju kroz prizmu transakcijske analize (TA) i…
Stella, glavna junakinja serije A Nearly Normal Family, nalazi se u toksičnoj vezi koja je duboko oblikovana njezinim psihološkim stanjem i traumatskim iskustvima. Kao psihoterapeutu, važno mi je razumjeti dublje motive i uzroke koji su je zadržali u takvoj vezi, kao i analizirati ishod…
Transakcijska analiza (TA) kao psihoterapijski okvir nudi nekoliko ključnih koncepata koji se mogu koristiti za razumijevanje međuljudskih odnosa i unutarnjih psiholoških procesa. U seriji A Nearly Normal Family mnogi od tih koncepata su prisutni, no jedan od najjače zastupljenih i najsnažnijih je koncept životnih…
Jedna od Netflix serija koje obrađuju temu mentalnog zdravlja je i najnovija hit serija Baby Reindeer. Sedam epizoda u nijansama i nivoima govori o mentalnom zdravlju kroz priču o barmenu/komičaru Donnyju Dunnu koji se bori sa svojim problemima i njegovoj uhodi (engl. stalker) Marthi….
Nakon što sam jučer slušala Richarda Erskinea, osjetila sam potrebu vratiti se na početak. Relacijske potrebe su osnova naših odnosa. Erskine ih je predstavio kao 7+1, potrebno je zadovoljenje prethodnih potreba kako bi se zadovoljila i posljednja, osma. Ukratko ih je objasnio ovako:
Želim ti poslati riječi podrške i utjehe dok prolaziš kroz ovaj izazovan period s osobom koja ti daje tretman šutnjom. Razumijem da takve situacije mogu izazvati duboke emocije i nelagodu, ali želim da znaš da si vrijedna ljubavi i poštovanja. Razumijem da može biti…
Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) je mentalno stanje koje karakterizira stalna i pretjerana tjeskoba i brige. Osobe s GAD-om često brinu o širokom rasponu stvari, kao što su zdravlje, financije, sigurnost ili budućnost. Ove brige mogu biti vrlo ometajuće i mogu otežati svakodnevno funkcioniranje. TA…
