Transakcijska analiza (TA) kao psihoterapijski pravac razvijala se kroz različite generacije i škole mišljenja, pružajući terapeutu i klijentu širok spektar alata za rad na emocionalnom, kognitivnom i ponašajnom planu. U ovom tekstu istražujemo glavne pravce TA, kako ih je prikazao Tony White, te njihovu…
Terapijski odnos odavno je prepoznat kao jedan od ključnih elemenata uspješne psihoterapije. Međutim, Tony White u svom istraživanju donosi osvježavajuću perspektivu: terapijski odnos nije statičan, već dinamičan proces koji odražava ključne razvojne faze iz djetinjstva, poput simbioze, diferencijacije i autonomije. Primjenom ovog modela, terapeuti…
Eric Berne, poznati psihijatar i utemeljitelj transakcijske analize, predstavio je šest načina na koje ljudi strukturiraju vrijeme kada su u društvu, a oni su: povlačenje, rituali, razonode, aktivnosti, igre i intimnost. Ove kategorije pomažu ljudima da zadovolje svoju potrebu za strukturom i organizacijom vremena,…
Želim ti poslati riječi podrške i utjehe dok prolaziš kroz ovaj izazovan period s osobom koja ti daje tretman šutnjom. Razumijem da takve situacije mogu izazvati duboke emocije i nelagodu, ali želim da znaš da si vrijedna ljubavi i poštovanja. Razumijem da može biti…
Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) je mentalno stanje koje karakterizira stalna i pretjerana tjeskoba i brige. Osobe s GAD-om često brinu o širokom rasponu stvari, kao što su zdravlje, financije, sigurnost ili budućnost. Ove brige mogu biti vrlo ometajuće i mogu otežati svakodnevno funkcioniranje. TA…
U ovom tekstu se opisuju transakcije i prikazuju vrste transakcija koje su temelj psihoterapijskog pravca Transakcijska analiza. Transakcija kao pojam dio je teorije transakcijske analize i njena je osnovna funkcionalna jedinica. Prema Berneu transakcija je „poticaj koji dolazi od jedne osobe i odgovarajući odgovor…
Piše: Azra Imširović, edukantica TA pod supervizijom, smjer psihoterapija Terapija ponovnog odlučivanja (eng. redecision therapy) temelji se na pretpostavci da odrasli donose odluke temeljem poruka koje su u djetinjstvu upili od roditelja i skrbnika. Poruke, zajedno s prošlim odlukama, informiraju trenutne procese donošenja odluka…
